无 极 拳

     无极拳是户外练习法，此套拳法以柔为主，附带大幅度的活动拉伸动作，主要以活动筋腱为主，本套拳谱共分为九段，每段有九节，每节有一个动作。九九八十一式。

第一段  云海出日   第二段 海风荡舟  第三段 山舞群英  第四段  凤龙化羽   第五段 结外仙丹  第六段 分阴转阳

第七段  毁灭残蚀   第八段 平分阴阳  第九段 开平鸿壑

第一段   云海出日

1. 拉开风势   2.开户开胸  3.开体灌能   4.运能热体

  5.开步挪星  6.搬心出海  7.移日落心  8.化风启云

  9.平步涉云

第二段   海风荡舟

1.启动星步   2.跨山踏云 3.凌云探首 4.风出户口 

   5.零乱搬运   6.海势腾云  7.拔河出日  8.风吼鸟鸣 

   9.凤龙出海

第三段   山舞群英

1.群英开盘   2.挥舞神姿  3.淋漓尽致  4.哭笑下海

    5. 开怀畅饮  6.街步开蹬  7.穿云靴舞  8.化解愁冤

   9.开肚大笑

第四段   凤龙化羽

1.点头凤鸣  2.龙吼岐山  3.海扩浪涌  4.花摇姿变

    5.沉风启浪  6.平川惊鱼  7.奔海飞浪  8.划桨偷渡

    9.开船涉岸

第五段   结外仙丹

1.化缘开蒂  2.开蒂并莲  3.五莲合胎  4.花散迷香

    5.开骨支朵  6.结蒂生叶  7.莲根带露  8.结气开种

    9.合元归位

第六段   分阴转阳

1.开身裂种   2.仙果落地   3.开雾启云   4.穿云踏莲

  5.黄金裹甲   6.临海探风   7.出海飞龙   8.龙回金元

  9.化风成雨

第七段   毁灭残蚀

  1.银龙舞彩   2.穿革破甲   3.点风启辰   4.吼啸云原

  5.化云滴雨   6.开步散河   7.临空穿星   8.飞渡王国

  9.渉驰玉液

第八段   平分阴阳

1.活龙吐焰   2.吐珠吞风  3.纳水合气  4.胜欲开怀

   5.结蒂散叶  6.开根出果  7.人元初露   8.五步莲台

   9.云云相聚

第九段   开平鸿壑

   1.点穴成阴  2.排除风口  3.莲花散香  4.渡口接渡

   5.阴化阳戾  6.风填云窟  7.渡口争阵  8.挽留苍翁

   9.换成金身

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